1、做到持续禁欲最快追剧破解版下载苹果，放下手机，少打游戏，少熬夜，多读书多看报少吃零食多睡觉
2、跟不熟悉的人只说3分话，留7分保护自己最快追剧破解版下载苹果。
3、不随意评价他人最快追剧破解版下载苹果。
如果有人问你“xxx，这个人怎么样”最快追剧破解版下载苹果。最好不要做评价，你评价的好别人也不会记得你，你评价的不好反而惹得一身骚。
评价这件事情是因人而异，如果你不了解别人，就随意给他人贴上标签，会让别人觉得你这个人很肤浅，没有自己的思考能力最快追剧破解版下载苹果。而且当你接收到的信息不全时，是无法做出判断的。
4、买东西前先问价格，可以避免被宰，或者跟在一个有经验的顾客后面最快追剧破解版下载苹果。
5、早睡早起，睡前记得喝一杯热牛奶最快追剧破解版下载苹果。毕竟生活已经这么难了，记得要照顾好自己。
6、解决拖延症
地没扫，游戏结束就去扫，而不是等玩个痛快之后；碗没洗，立马暂停追剧，而不是一集一集看个没完；要早起，现在就早睡，而不是定提前一小时的闹钟考验自己的意志最快追剧破解版下载苹果。
7、坚持读书，各种类型的都去读最快追剧破解版下载苹果。
读书，是值得一辈子去做的事最快追剧破解版下载苹果。曾经听过这样一句话，你的认知上限，决定了你的人生高度。
5年后你住什么样的房子，开什么样的车，过什么样的生活，都由你的认知来决定最快追剧破解版下载苹果。所以保持持续高效的阅读，不断提升思维认知，是我们普通人逆袭的最好方式。
最快追剧破解版下载苹果？" >
8、睡醒喝一杯温水，用餐前先喝一杯温水，用餐后一杯温水，饭后漱口最快追剧破解版下载苹果。
9、有空的时候多看看纪录片，1个小时不到就能提高认知最快追剧破解版下载苹果。
比如《尘与雪》、《人生七年》、《寻找手艺》，你会看到大自然和人类的和谐共处，也会看到14个人在56年里的人生百态，以及即将消失的手艺人带来的片刻感动最快追剧破解版下载苹果。
展开全文
10、 生气的时候不要做任何决策最快追剧破解版下载苹果。
11、手机装记账APP最快追剧破解版下载苹果，每天记录开支，设置月预算，能有效防止钱包变瘦～
12、拒绝「低价值」社交最快追剧破解版下载苹果。
几百年没联系的同学，突然让你参加他的婚礼；关系很一般的同事，邀你下载拼多多帮他砍一刀最快追剧破解版下载苹果。不想去，不想下载，就找个理由拒绝。不要想着拒绝别人不好，平时也没见他们这么关心你。
13、坚持穿好看的衣服最快追剧破解版下载苹果。
良好整洁的外在形象能大大提升自信，使心情愉悦，运气值也会蹭蹭上涨最快追剧破解版下载苹果。如果你不知道怎么搭配好看，教你一个“傻瓜式”搭配法：买万能的基础款+纯色系。比如牛仔裤、卡其裤、黑白T恤、条纹衬衫，怎么搭配都不会太差，因为经典跟黑白色永远不会过时。
14、专注自己最快追剧破解版下载苹果。
练习专注，集中精力，会让你做事更有效率最快追剧破解版下载苹果。一个人的精力都是有限的，不要为了无意义的事情，耗费自己的时间和精力。每个人的时间，精力就这么多，专注提升自己，关注自己的需求和情绪。
15、每周腐败一次最快追剧破解版下载苹果。
可以任性地点一份豪华外卖、小剁一次手、追追肥皂剧，食食烟火最快追剧破解版下载苹果。毕竟工作是做不完的，而时间是有限的。所以，记得要给自己紧绷的神经拉伸一下哦。
16、和优秀的人交朋友
17、坚持写日记最快追剧破解版下载苹果。
好的人生，离不开反思和总结，写日记是我用过的自我提升最快的方法最快追剧破解版下载苹果。
18、不要一个人宅在家里，多出去散步心情也会好很多，还可以呼吸新鲜的空气最快追剧破解版下载苹果。
19、自己做不到的事情，无论事情大小，都不要随意的许下承诺最快追剧破解版下载苹果。
20、别在要起床的时候刷朋友圈
好不容易醒了，结果刷手机又耽误了时间，最好是刷完牙后再碰手机最快追剧破解版下载苹果。
21、坚持锻炼身体最快追剧破解版下载苹果。
最快追剧破解版下载苹果？" >
22、一个人独自在大城市租房，记得门口放双男鞋，防盗窃最快追剧破解版下载苹果。女生单身的话在阳台挂件男装，这样别人不会觉得你是独自居住的。
23、确定一个持之以恒的爱好
某视频软件上的才华看得再多都不是你的，一个持之以恒的爱好很可能会是你下半辈子大部分的快乐源泉，甚至悄无声息的改变你的命运最快追剧破解版下载苹果。
24、出门前抓下口袋最快追剧破解版下载苹果。确认钥匙、钱包、手机等随身用品不落下，可以减少拍大腿次数。
25、给所谓的底层社会人群温暖
看到为自己打扫厕所、送奶的阿姨最快追剧破解版下载苹果，脏兮兮的工人，不要一脸嫌弃，给他们一个会心的微笑，他们就会很开心没体验过别人的艰难处境，可能就无法感同身受那份辛苦，真的太累了
26、维护好与亲人的感情
在外求学和工作时，一周给家里视频一次，且每次不超过30分钟最快追剧破解版下载苹果。与家里常联系，父母会觉得温暖，同时时间不要过长，别让父母觉得你还是小孩子
27、每天洗澡后对着镜子微笑2分钟，目光深情且温柔，能提升自信和气质最快追剧破解版下载苹果。
28、先苦后甜
先吃掉青蛙最快追剧破解版下载苹果。在一天中最清醒的早晨，把最难的任务解决。
29、凡事沉得住气最快追剧破解版下载苹果，凡事都往好处想，好处都从凡处来
给自己更多沉淀的时间最快追剧破解版下载苹果，只要对准一个方向去努力，少年有为还是大器晚成，都只不过是时间问题罢了，每个人都有自己的timeline ，不要着急
最快追剧破解版下载苹果？" >
30、不论多忙，都要抽时间陪陪家人最快追剧破解版下载苹果。因为只有他们真心希望你过得好，只有他们是无条件支持你的。
31、爱笑的人运气不会太差最快追剧破解版下载苹果，希望点赞的你好运连连~
