南瓜饼南瓜+蜂蜜+蜂蜜+树枝恢复生命值0点，饥饿值38点，精神值15点太妃糖的升级版，加的饥饿值多且不掉生命值果酱羹浆果+浆果+浆果+浆果恢复生命值3点，饥饿值38点，精神值5点材料最容易的食物，浆果随处可见三恢复精神值类食物 太妃糖蜂蜜+蜂蜜+蜂蜜+树枝恢复生命值3点，饥饿值25点。
在饥荒手机版中，以下食物回血较多蝴蝶松饼回血效果尤为显著，是快速恢复血量的优质选择蜜汁火腿不仅回血，还能提供较高的饱食度和一定的精神值恢复，是综合性较强的回血食物培根煎蛋同样是一种高效回血的食物，且制作材料相对容易获取火龙果派除了回血外，还能增加玩家的精神值，适合在。